Yogalehrerausbildung
Die Ausbildung ist ein Unikat auf dem Markt und beinhaltet alles, was ich mir selbst wünschen würde, wenn ich heute mit meine Karriere als Yogalehrer:in starten wollte.
Es ist eine Yoga-Ausbildung der neuen Zeit und angepasst an die Bedürfnisse der Menschen, die heute auf die Matte steigen. Sie vereint das Wertvollste aus beiden
Welten, dem alten und dem neuen, Yin und Yang etc..
Und das alles noch gepaart mit meinem Seelenmentoring. Diese Yoga-Ausbildung ist mein Herzensprojekt und begleitet dich ganzheitlich; denn das Leben als Yogalehrer:in
ist mehr als nur Yoga Asanas intelligent aneinander knüpfen zu können. Es ist der schönste Beruf der Welt und eine lebenslanger Weg im innen und aussen,
auf und neben der Matte.
Los geht's mit den Eckdaten der Ausbildung...
Du möchtest Yoga unterrichten, mehr Wissen über Yoga erlangen oder Deine eigene Yoga-Praxis vertiefen?
Dann starte bei mir Deine fundierte, ganzheitliche und lebensnahe Yoga-Ausbildung auf höchstem Niveau.
In meiner praxisnahen Ausbildung wirst Du lernen, professionell und qualifiziert Yoga zu unterrichten, Dich und Deine eigene Yogapraxis weiter zu entwickeln.
Die bei uns unterrichteten Yogastile sind Vinyasa Flow Yoga, Yin & Yang Yoga und Yin Yoga.
VINYASA FLOW YOGA ist ein sanfter, dynamischer und kreativer Yogastil. In meiner Interpretation des Vinyasa Yogas steht genussvolles Bewegen mit Herz und Verstand
im Vordergrund. Wir kreieren einen Raum, in dem Du die Möglichkeit hast, Dir selbst zuzuhören, zu spüren was genau DU brauchst, um geerdet und gestärkt wieder in
Deinen Alltag zurückzukehren. Dieser Yogastil gibt Dir die Möglichkeit, Dich auf allen Ebenen zu entfalten und Dein mentales, seelisches und körperliches Wohlbefinden
zu stärken und zu stabilisieren.
YIN & YANG YOGA verbindet das Schönste aus beiden Welten; Fliessend, kraftvoll, tief und regenerierend.
YIN YOGA lädt dich dazu ein die Qualität des Yin`s zu empfangen, die Beobachter:in Position einzunehmen, das Hier und Jetzt zu er-leben und bewußt von dort im Alltag
weiterzugehen.
In meiner 280+ Stunden Yoga-Ausbildung vermittle ich Dir systematisch und fundiert die verschiedenen Ebenen und Inhalte meines Vinyasa Flow Yogas (180+ Std.), meines
Yin & Yang Yoga (50+ Std.) und Yin Yogas (50+ Std.).
Ich biete Dir eine Yogalehrer Ausbildung an, die sehr praxisorientiert ist und Dich anschließend dazu qualifiziert professionell und authentisch Yoga zu unterrichten.
Ich unterstütze Dich dabei Deinen eigenen, persönlichen Unterrichtsstil und deine Superkraft zu finden und auszubauen.
Doch in dieser Yoga-Ausbildung gehe ich mehrere Schritte weiter. Die Welt hat sich verändert und so auch die Menschen. Unsere Bedürfnisse und die der Menschen, die wir
als Yogalehrer unterrichten, haben sich verändert und so benötigt es auch eine Anpassung des Lernens und Lehrens. Ich habe die Inhalte dahingehend angepasst und ergänzt.
Auch die Begleitung meiner Studentinnen und Studenten ist noch persönlicher und individueller. In dieser Ausbildung ist zusätzlich mein Seelenmentoring Programm
(mehr Infos dazu findest du HIER... ) eingewebt; das ermöglicht mir jeden meiner maximal 8 Studentinnen und Studenten zusätzlich zu den Lehr-Wochenenden regelmäßig
in 1:1 Terminen zu begleiten. Dazu kommen weitere Extras, die unter dem Reiter EXTRAS findest.
- Ich bilde in sehr kleinen Gruppen von maximal 8 Personen aus, um auf jeden einzelnen optimal eingehen zu können
- Ich habe mich bewusst für einen über einjährigen Ausbildungszeitraum entschieden, damit jede/r Student/in Zeit und Raum hat alle Erfahrungen, neben dem privaten und beruflichen Alltag, zu integrieren.
- Ich lege als Sportwissenschaftlerin M.A. sehr viel Wert auf eine qualitativ hochwertige Ausbildung im Bereich der Yoga- Anatomie, Bewegungslehre und Medical Yoga (2 Anatomie-Module mit
insgesamt 6-7 Ausbildungstage).
Des Weiteren nutze ich das Konzept der SPIRALDYNAMIK für das Thema Ausrichtung (Alignement). Ich habe dieses Bewegungs- und Therapiekonzept in alle Yoga-Grundpositionen intelligent eingewebt. Dieses Ausrichtungs-Konzept bringt sowohl Deine Asanapraxis als auch die Deiner Schüler schnell und sicher auf das nächste Level. - Ich verbinde die Yogalehrer Ausbildung mit meinem Seelenmentoring Programm. Das ist Persönlichkeitsentwicklung auf höchstem Niveau und ist ein Alleinstellungsmerkmal auf dem Markt.
- Nach dieser Ausbildung wirst Du professionell Basic Vinyasa Flow Yoga ,Basic Yin & Yang Yoga und Basic Yin Yoga unterrichten können.
Eins ist sicher. Diese intensive und persönliche Ausbildung wird Dein Leben verändern und bereichern.
Bis du neugierig geworden?
Dann melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch.
Ich freue mich auf Dich!
Jenny
• 50+ Std. Yin & Yang Yoga
• 50+ Std. Yin Yoga
- Asanas (verschiedener Schwierigkeitsgrade), Grundlagen für liegende, stehende und sitzende Haltungen, Vorbeugen, Drehungen, Rückbeugen, Inversionen (Umkehrhaltungen), Gleichgewichtshaltungen etc.
- Adjustments (Hilfestellungen) in den Asanas
- Bandhas (Energieverschluss) & Drishtis (Blick/Fokus)
- Atembewusstsein, Atemschulung und Pranayama (Atemtechniken)
- Kriyas (Reinigungstechniken)
- Einführung in verschiedene Meditationstechniken
- Mudras - Tanz der Hände
- Die Kunst des Lehrens (Didaktik)
- Körpergerechte Ausrichtung/Linienführung (Alignment) und Ausführung von Asanas (verschiedener Schwierigkeitsgrade)
- Schulen der Beobachtungsfähigkeit
- Vinyasa Krama: kreatives und sinnvolles Sequencing (Abfolge der Asanas)
- Sinnvolle Nutzung von Hilfsmitteln (Yoga Props), Sprache, Musik und anderen Elementen
- Asana Variationen anbieten
- Unterrichten in verschiedenen Schwierigkeitsgraden & Leitung eines Kurses mit Teilnehmern unterschiedlichen Teilnehmer-Levels und Bedürfnissen
- Durchführen von Unterrichtseinheiten (vor Ort und per Video)
- Stimmbewusstsein & Raumpräsenz
- Die Kraft der Worte
- Einführung in die Yoga Anatomie und Physiologie
- Energielehre: Chakren, Meridiane, Nadis & Vayus
- Lernen, die Yogapraxis an verschiedene körperliche Voraussetzungen und individuelle Bedürfnisse anzupassen
- Historischer Überblick
- Die Hauptwege des Yoga
- Einführung in das Yoga-Sutra nach Patanjali
- Einführung in die Bhagavad Gita & Hatha Yoga Pradipika
- Der Pfad des Herzens (Patanjali)
- Yoga Ethik
- Yoga & Business
- Selbstfürsorge als Yogalehrer:in
- Assistenz in 2 Yogastunden bei Jenny
- Teilnahme an 30 Yogaklassen/ Hospitationen à 90 min während der Ausbildung in einem von uns anerkannten Yogastudio, natürlich auch bei uns absolvierbar. Die Yogaschüler bekommen bei uns im Studio, während der Ausbildung 15% Rabatt
- Einführung in das Thema Spiraldynamik & Yoga
- Einführung in das Thema Faszien & Yoga
- Einführung in das Thema Medical Yoga
- Einführung in die Themen Hormonsystem & Nervensystem
- Einführung in die Themen Resilienz & Salutogenese
- Einführung in das Thema „Traumasensibles Yoga"
- Einführung in das Thema Pre-/Postnatal Yoga mit Gastdozentin
- Shamanic Breathework / Klangbäder / Klangreisen (Eigenerfahrung während der Ausbildungsmodule)
- Eröffnungs- und Abschlußzeremonie mit Mama Kakao
Freitag, 30. Oktober 2026 bis Sonntag, 01. November 2026
Freitag, 04. Dezember 2026 bis Sonntag, 06. Dezember 2026 (1. Anatomie-Modul)
Termine für 2027 folgen ...
- Teilnahme an allen Modulen der Yogalehrerausbildung
- Lesen und Bearbeiten der gesamten Literaturliste
- Eigenständiges Nacharbeiten der Ausbildungsmodule und entsprechende Vorbereitung der Module
- Vorstellen einer Hausarbeit
- Eine halbjährige regelmäßige Yogapraxis ist Voraussetzung.
- Ein persönliches Gespräch mit Jenny Redmann-Schiedt ist Teil des Bewerbungs-/bzw. Anmeldungsprozesses
- 280 Kontaktstunden
- Selbststudium
- Seelenmentoring (3 ca. 120 minütige 1:1 Termine mit Jenny)
- siehe Extras
- Skripte
- Bücher (Literaturliste)
- Abschlussfeier (Essen & Getränke)
- Während der 14 monatigen Ausbildung hast Du erstmals in dieser Ausbildung die Möglichkeit kostenfrei an Arbeitsgruppen mit meiner Assistentin Kathi teilzunehmen. Diese Arbeitsgruppen bieten wir in regelmäßigen Abständen an. Sie beziehen sich speziell auf die Themen Yoga-Anatomie. Medical Yoga, Alignment und Adjustment.
- Des Weiteren gebe ich Dir die Möglichkeit währen der Yoga-Ausbildung ein persönliches 1:1 Human Design Reading kostenfrei zu erhalten. Dieses Reading wird Sarah Freischem durchführen. Dein persönliches Human Design ergänzt mein Seelenmentoring ganz wundervoll.
- Meine Kollegin Jenny Müller (Hebamme & Yogalehrerin) wird erstmals in dieser Ausbildungsreihe das Thema Pre-/Postnatal in die Ausbildung integrieren.
- Engmaschige WhatsApp Begleitung innerhalb der Gruppe und persönlich.
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